1、可以解毒，消炎，祛湿，活血。还可以消除体内的垃圾。
2、可以预防癌症，预防心脑血管疾病。治疗关节炎，偏头痛等。
3、可以降低血脂，降低胆固醇。
4、预防感冒，治疗咳嗽，发烧，咽喉肿痛等。
5、治疗便秘，如果感到疲惫不堪，浑身没力气，喝点生姜枸杞水也是有好处的。
6、可以防治晕船，晕车等症状。
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