各位家长：
高考不是一个人的奋斗，孩子高考成功有父母一半的功劳。离高考还有168天的时间，时间紧迫，提五点建议：
1、给孩子以自信
有了自信学生才能有更强的学习动力，不管是志存高远的学生，还是成绩靠后的学生都是如此。要善于鼓励、善于调动，让他们相信他们能行。有一本书，名字叫《好妈妈胜过好老师》，其中有一句话耐人寻味：“绝不向孩子要分数，要培养孩子的管理能量，对知识的好奇心，爱钻研的精神，提出问题的能力，寻找答案的兴趣”。对孩子失去信心的父母，可能期望值过高，或者说是虚荣心在作怪。父母在高三过程中扮演的是配角，不能过分干涉，更不能越俎代庖。
2、让每天都充满阳光
进入高三后，相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小，父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了，什么样的结果都能接受。每天孩子放学回到家里，家庭氛围最好是温馨和谐的，开开玩笑、讲讲笑话，吃饭时聊聊天，谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中，孩子心情舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神；在愉悦的状态下学习，效率才能高。高考备考中段是最容易焦虑和懈怠的阶段，我们要理解孩子的焦虑，要学会沟通。
3、教育方式要因人而异
压力过大型：多鼓励、多关心，放松心情；
盲目自信型：提出明确目标，制定明确的计划，增强紧迫感；
情绪焦虑型：少唠叨、少激化矛盾。
4、做好孩子的后勤工作
在高三过程中，如果说学生是主将，父母就是“后勤”。父母能做的，主要是生活方面的照顾：膳食营养方面，水果、蔬菜合理搭配，保证孩子的每餐饭有足够的营养，尤其是早餐；也可以准备一些夜宵，保证每天有足够的肉类、蔬菜和水果，使孩子有充足的体力应对繁重的学习；根据气温的变化帮孩子适当增减衣服，每周陪孩子做一些运动，如打篮球或游泳，增强体质，避免孩子生病影响学习。
5、注意培养孩子的意志品质
高三复习最容易滋生厌战心理，浮躁情绪，但备考路上谁坚持到底，谁才能笑到最后。我们家长也要挺得住。
最后，预祝20xx届高考考出好成绩，愿我们的孩子都能拥有一个美好的未来！
谢谢大家！
