坐月子可以吃雪莲花吗

坐月子可以适量吃雪莲花。雪莲花性温味苦，归入肝、肾经，具有消肿止痛、清热解毒、祛风湿、强筋骨、补肾阳、调冲任等功效，坐月子适量进食雪莲花有一定的补益作用。坐月子可以适量吃雪莲花的原因如下：

滋补身体

雪莲花具有补虚养身的作用，较适合产后调养身体食用。利用雪莲炖鸡还能起到强健体质、调养气血的作用，对产妇大为有益。

美容养颜

雪莲花是理想的天然抗衰老剂，它含有的雪莲内脂、氨基酸、维生素、糖分、矿物质、甾醇类化合物、生物酶等活性物质，对皮肤有滋润、灭菌、消炎、生肌、防晒、软化、平滑和净白作用。

营养价值

雪莲花所含成分较多，主要含有雪莲内脂、雪莲多糖、生物碱、黄酮类化合物、苯丙素类、倍半萜类、挥发油、多糖类、雪莲黄硐类芦、伞形花内酯、东莨菪素、蛋白质和氨基酸等。雪莲花具有生理活性有效成分，其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用，东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰作用。

禁忌人群

血热患者

雪莲花有着很好的滋补作用，但它是一种热性的中草药，所以血热的患者应谨慎服用，以免加重病情。

注意事项

食用方法

雪莲花适宜煎服，常用量为6-12g，也可泡酒饮用，具体用药配伍要根据医生辨证的实际情况，严格在医生的指导下用药。

不宜过量

雪莲花中含有秋水仙碱，过量食用可致大汗淋漓、恶心、食欲减退、腹胀，甚至肠麻痹和便秘等。