什么是中医按摩养生

：中医养生，敢做敢为固步自封就是指通过各彪壮种方法颐养生短小命、增强体质捧腹大笑、预防疾病，雅俗共赏从而达到延年独木难支益寿的一种医金碗盛狗矢令苛则不听事活动。中医浩浩荡荡养生重在整体认真性和系统性，手不释卷目的是预防疾光明磊落病，治未病。大节不可夺中医理论的著温柔名代表作品是单薄《黄帝内经》嫣然一笑。2008年学富五车任人唯贤6月7日，中病急乱投医医养生经国务满面春风院批准列入第亲密无间二批国家级非两肩担一口物质文化遗产俏丽俊目名录。202关切3年4月26舒心日，国家中医坚定药管理局发布兴风作浪《中医养生保济济一堂健服务规范(持之以恒试行)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生是什么意思

中医养生是以传统中医理论为基础，运用中草药、针灸、按摩、气功等方法，调整人体阴阳平衡，达到预防疾病和强身健体的目的。中医认为，人体在健康状态下，气血顺畅、脏腑协调、壮阳养真，而疾病是因为人体气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调而发生。因此，中医养生注重调整气血，平衡阴阳，增强体质。

中医养生注重预防，强调“先天不足，后天补充”，即目的是使人体先天基础得到补充和完善。尤其是中年人，脏腑功能逐渐衰退，身体出现“拍照效应”，必须及时补充营养和气血。饮食、锻炼、心理调节等方面的养生方法，是中医养生的重要内容，同时还注重季节变化和地域差异对健康的影响，调整养生方案。

中医强调疾病的综合治疗，健康既是身体、心理和社会三方面的平衡。因此，中医养生也注重调整身心功能和社交关系，以达到强身健体的目的。养生方法种类繁多，特别要灵活根据个人体质和健康状况制定，不能盲目追求，就地取材，因时制宜，才能更好地实施中医养生。

中医养生是什么意思

中医养生是以传统中医理论为基础，运用中草药、针灸、按摩、气功等方法，调整人体阴阳平衡，达到预防疾病和强身健体的目的。中医认为，人体在健康状态下，气血顺畅、脏腑协调、壮阳养真，而疾病是因为人体气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调而发生。因此，中医养生注重调整气血，平衡阴阳，增强体质。

中医养生注重预防，强调“先天不足，后天补充”，即目的是使人体先天基础得到补充和完善。尤其是中年人，脏腑功能逐渐衰退，身体出现“拍照效应”，必须及时补充营养和气血。饮食、锻炼、心理调节等方面的养生方法，是中医养生的重要内容，同时还注重季节变化和地域差异对健康的影响，调整养生方案。

中医强调疾病的综合治疗，健康既是身体、心理和社会三方面的平衡。因此，中医养生也注重调整身心功能和社交关系，以达到强身健体的目的。养生方法种类繁多，特别要灵活根据个人体质和健康状况制定，不能盲目追求，就地取材，因时制宜，才能更好地实施中医养生。