皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。大概为二十八天，每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。 老化角质脱落是一直在进行。不建议选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。
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