建议多吃一些富含维生素和矿物质的食物。
如果想要防辐射的话，那么建议平时可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，这样可以起到一定的抗氧化的作用，平时也可以在室内放一些绿色植物，也可以缓解辐射对眼睛的伤害。
但其实生活中的辐射量并不高，一般是不会对人体健康造成很大危害的，如果是处于辐射较大的环境下的话，那么就需要使用专用的防辐射服才有用。
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