1、多吃富含维生素和矿物质的食物：如果想要防辐射的话，那么建议平时可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，这些食物可以起到一定的抗氧化作用，从而可以减少辐射对于人体的伤害。
2、放置一些绿色植物：此外还可以在工作、生活环境当中放置一些绿色的植物，这样也可以起到净化空气的作用，而且还可以减少对眼睛的伤害。
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