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  • 【汤医科普】“零食”运动法——养护颈椎“小零食”

    【汤医科普】“零食”运动法——养护颈椎“小零食”

    温馨提示北京小汤山医院为医保A类定点医院,无需选择定点医院北京小汤山医院
    发布时间:2025-11-01
  • 健康科普 | “发物致癌”?别再被误导了!

    健康科普 | “发物致癌”?别再被误导了!

    在民间,“发物致癌” 的说法流传甚广,许多人对此深信不疑。不少肿瘤患者在患病后,被严格食用所谓的 “发物”,诸如鸡肉、鱼肉、海鲜、羊肉等,仿佛这些食物是癌细胞的 “催化剂”,一旦食用,便会加速癌症的发展。但事实上,这种观点并无科学依据。接下来,让我们一起深入探究,揭开 “发物致癌” 的。一、“发物” 是什么在现代医学领域,并没有 “发物” 这一明确概念,相关医学教材中没有直接提及,而是源于中医理论和民间经验。有文章认为所谓“发物”,就是那些比较滋补、温热的食物。吃了容易让人口干、长口疮、
    发布时间:2025-11-01
  • 喝牛奶增加肝癌风险?喝错牛奶,没营养还伤身 很多人对此毫不知情

    喝牛奶增加肝癌风险?喝错牛奶,没营养还伤身 很多人对此毫不知情

    今年4月,哈佛大学团队在《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究显示,每周喝14杯(240ml)以上全脂牛奶的人群,慢性肝病死亡风险较不喝的人高103%。这项研究纳入了超过48万名参与者,平均随访15.5年。结果显示,这消息一出,犹如一颗重磅在健康领域炸开,引发了无数人的关注和担忧。李阿姨就是众多关注者之一。她一直坚信“每天一杯奶,强壮中国人”的理念,多年来雷打不动地坚持早晚各喝一杯牛奶。她觉得牛奶是营养的代名词,富含蛋白质、钙等多种营养成分,对身体大有裨益。可当看到这条消息时,她瞬间慌了神。
    发布时间:2025-11-01
  • 【妇产科普】霜降时节,营养师和您聊红薯

    【妇产科普】霜降时节,营养师和您聊红薯

    随着霜降时节的到来,天气逐渐转凉。我们的饮食也应顺应季节的变化,做出相应调整。食用应季蔬菜,既能补充营养,又能为身体提供足够的能量,帮助我们度过寒冷的冬季。在温暖身体的食物中,红薯无疑是一种不错的选择。寒风轻拂的冬日里家人围坐在火炉旁等待红薯烤熟时,那噼啪作响的柴火、扑鼻而来的香气、外焦里嫩的红薯、拿在手里的滚烫、甜甜糯糯的味道、吵吵闹闹的氛围,是我冬日里最温馨的记忆。红薯为旋花科植物甘薯的块根,学名甘薯,红薯或白薯是通称,又名金薯、地瓜、番薯、红苕等,不但在我国种植和食用很广泛,而且在世界上也
    发布时间:2025-11-01
  • 沙库巴曲缬沙坦,能不能掰开吃,会有什么影响吗?

    沙库巴曲缬沙坦,能不能掰开吃,会有什么影响吗?

    有位老年朋友问华子,她在服用沙库巴曲缬沙坦,医生建议她每天2次,每次50mg,但是她买不到50mg的沙库巴曲缬沙坦,能不能把100mg的药片掰开吃?药片掰开后,会不会一半是沙库巴曲,一半是缬沙坦呢?华子告诉她不用担心,不会发生这种情况。沙库巴曲缬沙坦是单一共晶体复方药物,意思是两种药物组成了一种全新的物质,比普通的复方药物混合得更加均匀,掰开服用并不会影响药效。一、疾病不同用法不同沙库巴曲缬沙坦有两种适应症,可以用于慢性心力衰竭以及高血压的治疗,但用药方法并不一样。治疗慢性心力衰竭用药时需每日2
    发布时间:2025-11-02
  • 心肌炎:年轻人猝死的"杀手",你可能正在悄悄中招

    心肌炎:年轻人猝死的"杀手",你可能正在悄悄中招

    它不是老年人的专利,却常常盯上朝气蓬勃的年轻人;它的症状像极了感冒,却可能在一瞬间引爆心脏危机;它来势汹汹,但及时的预警能挽救一条鲜活的生命。这就是心肌炎——心脏的无声风暴。心肌炎:不是"感冒",是心脏的"无声战争"很多人以为心肌炎只是"感冒"后的心慌、胸闷,其实它远比想象中可怕。心肌炎是心肌本身的炎症性病变,可以是局限性的,也可以是弥漫性的。当病毒、细菌等病原体侵入心肌,引发炎症反应,心肌细胞就会受损,心脏功能随之下降。心肌炎不是小病,而是心脏的'无声战争'。它可能悄无声息地发展,直到心脏功能
    发布时间:2025-11-01
  • 糖尿病人三餐中,这顿饭最重要!吃对稳血糖、强体力

    糖尿病人三餐中,这顿饭最重要!吃对稳血糖、强体力

    一天3顿饭,缺一顿都不行,但有一顿饭对于糖尿病人来说,是一天中最重要的,是必须要吃的,不但要吃,而且还要吃的有营养,吃的合理。这一顿饭就是——早饭。如果糖尿病人不吃早饭,可能会导致严重的后果:跳过早餐,容易引发严重的低血糖,出现头晕、心慌、手抖等症状;若是吃得不够营养,一上午的体力消耗难以为继,影响白天的工作和生活;而如果吃得不合理,更会引起全天血糖波动不稳,为健康埋下隐患。那么,糖尿病人的早餐究竟怎么吃才好呢?一、优质早餐搭配推荐1、蔬菜 + 鸡蛋 + 无糖纯黑芝麻糊黑芝麻糊虽然形态类似粥品,
    发布时间:2025-11-01
  • 早起嘴巴又苦又臭?可能是得了这5种疾病,别大意了

    早起嘴巴又苦又臭?可能是得了这5种疾病,别大意了

    凌晨五点,李姐被一阵强烈的口苦感惊醒。她迷迷糊糊地摸向床头柜上的水杯,猛灌一口凉水,试图冲淡嘴里的苦味,可那股子怪味却像黏在舌头上似的,怎么都去不掉。更尴尬的是,她凑近枕头闻了闻——一股酸腐的臭味扑面而来,连自己都被熏得皱起了眉头。“这到底是怎么回事?”李姐今年42岁,平时身体还算硬朗,除了偶尔胃胀,几乎没生过什么大病。可最近一个月,她每天早上都被口苦口臭折磨得苦不堪言。起初她以为是“上火”,喝了几天凉茶,还特意换了新牙膏,可症状非但没缓解,反而越来越严重。上周三,她参加部门会议时,刚开口说了两
    发布时间:2025-11-02
  • 我院妇科:“宫腔镜下曼月乐环缝合固定术” 解决女性患者困扰

    我院妇科:“宫腔镜下曼月乐环缝合固定术” 解决女性患者困扰

    近日,顺义妇儿医院妇科在子宫疾病治疗,成功应用“宫腔镜下曼月乐环缝合固定术”解决患者妇科疾病困扰,同时为患者带来新的治疗选择。45岁马女士(化名)患有子宫腺肌症多年,饱受痛经困扰。从3年前开始,止痛片已经无法止住经期小腹的不适,严重影响日常生活遂去医院就诊,在医生的建议下,放置了曼月乐环。放环后的半年内,马女士仿佛重获新生,痛经症状神奇消失,月经量也明显减少,马女士开心不已,后悔自己没有早去医院放置这个神奇的环。半年后,马女士虽然疼痛症状没有了,但是开始间断少量阴道出血,她也没放在心上,再后来出
    发布时间:2025-11-01
  • HIV是病毒,艾滋是综合征,感染HIV不等于艾滋病,早期发现是关键

    HIV是病毒,艾滋是综合征,感染HIV不等于艾滋病,早期发现是关键

    “高危行为后整夜失眠,反复回忆细节”“看到针头就心跳加速,总觉得病毒在空气中飘荡”“确诊后不敢告诉家人,害怕被嫌弃”……这些真实的心理独白,折射出大众对艾滋病的普遍恐惧。但科学数据显示,我国艾滋病感染者中,超过90%通过性传播感染,而正确使用安全套可使传播风险降低98%以上。艾滋病:被误解的"绝症""艾滋病=死刑",这个认知已经过时了。2023年,全球约3900万艾滋病感染者中,超过2900万人正在接受抗病毒治疗,病毒载量控制在检测不到的水平。这意味着,他们可以像普通人一样生活、工作、生育,寿命
    发布时间:2025-11-01

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