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文 | 菠萝（一）卵巢癌是最常见的女性肿瘤之一，每年全世界有超过30万人被确诊，中国就有6万。但大家可能不知道，在自然界中，卵巢癌却是一种极其罕见的癌症。虽然很多的雌性动物有卵巢，但它们却不会得卵巢癌。事实上，自然界中已知会高发卵巢癌的动物，只有两种，一个是人类，一个是母鸡，准确地说，是蛋鸡。先说人类，为什么这么多动物，偏偏人的卵巢癌多呢？原因并不完全清楚，目前认为很可能和排卵规律有关。但人类的排卵周期数是动物界顶尖的。自然界中，很少有动物像人一样，性成熟后，女性每个月都在排卵，而且要持续几十年
发布时间：2025-12-09
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"妈妈，我耳朵好闷啊！"当孩子突然说出这句话，你是不是也和我一样，第一反应是"感冒还没好？"殊不知，这可能是中耳炎在悄悄敲响警钟。最近，门诊里接诊的中耳炎患者数量明显上升，尤其是感冒高发季。中耳炎是什么？你的耳朵像一个精密的音响系统，而中耳就是它的核心放大器。这个豌豆大小的空间位于鼓膜后方，通过一根细长的管道——咽鼓管与鼻咽部相通。中耳炎，简单说就是这个“放大器”发炎了。当感冒、过敏或其他原因导致咽鼓管功能异常时，中耳这个密闭空间就可能积液，成为细菌或病毒的“培养皿”。不同于外耳道炎（游泳耳），
发布时间：2025-12-10
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身上突然出现大疱，不仅影响外观，更让人担忧健康状况。别慌，皮肤科医生帮您来辨析。全身泛发性的大疱可以是遗传性的大疱性表皮松解症，也可以是重症药疹引起的大疱、大疱性脓疱疮、糖尿病性大疱病等，但最常见的还是自身免疫相关性的疱病，包括天疱疮、大疱性类天疱、疱疹样皮炎、线状IgA大疱性皮病等。其中，天疱疮和大疱性类天疱最为常见。这两个疾病虽名字相似，却是完全不同的两种疾病。发病机制是什么？ 天疱疮是体内产生了攻击桥粒结构的自身抗体，这些抗体主要针对桥粒芯蛋白，破坏了表皮细胞间的连接，从而导致表皮内水疱形
发布时间：2025-12-09
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“现在的年轻人，就知道牛油果、藜麦，我们小时候吃的那些，全被当成‘垃圾食品’了！”62岁的老周在小区凉亭里，跟邻居们“吐槽”。上周，儿子一家回来吃饭，老伴特意把攒了半年的土鸡蛋煮了六个，结果孙女把蛋黄全挑出来，“胆固醇太高，减肥呢！”老周看着被丢弃的蛋黄，心疼得直咂嘴。第二天，他去超市想买块腐乳下饭，转了三圈才在货架最底层找到，玻璃罐上落了一层灰。售货员撇撇嘴：“阿姨叔叔才吃这个，年轻人嫌咸。”老周无奈，又想起冬天腌的那缸酸菜，儿子回城前特意叮嘱：“爸，少吃点，亚盐致癌！”可老周心里犯嘀咕：
发布时间：2025-12-09
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【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。本期当值医生：若要冬令安心进补，务必时刻理顺肠胃谚语云“冬令进补，来年打虎”，冬季正是进补的好时节。不过岭南地区人群易于上火，进补不宜操之过急，宜理顺肠胃气机，保证大便通畅。蚝豉焖萝卜材料（2-3人份）：蚝豉8~10个，白萝卜1个，生姜3~5片，花生油、食盐、蚝油适量。做法：（1）蚝豉泡发，洗净沥干；白萝卜去皮切块备用。（2）热油起锅，爆香生姜、蚝豉，
发布时间：2025-12-09
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冬天到了，很多人的皮肤开始变得干燥，特别是脸部的皮肤会出现紧绷感等诸多的不适症状，为何冬季皮肤那么容易干燥呢？接下来就和您聊聊冬季如何护肤的这个话题，消除您冬季肌肤的不适。一、为什么冬季皮肤容易出问题？1.低温和低湿度：冬天外边又冷又干，现在给暖了屋里暖气一开就更干了，像个“抽湿机”，脸上的水分在冬天环境里，很容易就被“抽干”了。2.皮脂分泌减少：天冷的时候，皮肤自己出的“天然护肤油”就变少了，这层油就像给皮肤穿的一件“保湿衣”，衣服变薄了，皮肤里的水分当然锁不住。3.血管收缩：脸上的毛细血
发布时间：2025-12-09
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一日三餐是我国传统的饮食习惯，由于生活节奏紧张，晚餐有时成了我们和家人团聚、沟通的时候。重视晚餐，理所应当，但有些人把晚餐做得过于丰盛，无形中吃得过饱，就可能造成能量摄入过多，增加肥胖以及相关慢性病的危险。而还有一些人，为了减肥不吃晚饭。这些做法都是不对的。@如何吃晚餐才科学合理？1、尽量在家里吃晚餐吃晚餐的首选地点是在家里，自己动手做的晚餐，比在外边吃的可口、舒服，更重要的是可以做到低油、低盐、低能量。2、晚餐要适量晚餐提供的能量应占全天所需总能量的30%～40%。人们常说“早吃好，午吃饱，晚
发布时间：2025-12-10
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银杏叶黄，北风渐起，恼人的感冒似乎也随着季节的更替悄然而至。你，还好吗？“啊 —— 嚏！”小王突然打了个喷嚏，揉着鼻子就开始翻抽屉找药，手里捏着盒阿莫西林念叨着：“完了完了，又感冒了，赶紧吃点消炎药压一压，不然明天更严重。”这场景你是不是特眼熟？说不定你自己感冒时也这么干过吧。小王这药用对了吗？感冒的“元凶”到底是谁？那我们先来琢磨个问题：当我们感冒时，到底是细菌还是病毒在搞鬼让我们难受呢？答案来啦：其实十次普通感冒里，多半都是病毒闹的。真正让你流鼻涕、头疼的 “头号捣蛋鬼”，就是那些看不见摸不
发布时间：2025-12-09
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诗词，炼的是文字的英华；中医，萃的是本草的精髓。当两者相互碰撞、融合，诗词有了骨血，中医带着气度。那份独属于中国人的浪漫情怀和生命舒展，便淋漓尽致了。谢家兄送五加皮酒沈义（明）此身长抱病支离，久叹无人供所须忽觉肺肝薰数盏，沈疯才释气如驰01诗词鉴赏这是一首咏物抒怀诗。全诗以病体为纸，以酒香为墨，在生理感受与心理体验的交织中，完成了一场由绝望到新生的诗意嬗变。兄长的馈赠不仅是祛病的药酒，更是涤荡灵魂的甘霖，完美诠释了"滴水之恩当涌泉相报"的传统情义观。02诗词相关药材：五加皮五加皮为五加科植物细柱
发布时间：2025-12-10
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口腔溃疡口腔溃疡是常见口腔黏膜损伤，表现为口腔内圆形/椭圆形溃疡面，伴明显疼痛，进食、说话时加重，虽多能自愈，但不当护理易反复，科学应对能减少不适、缩短病程。一、口腔溃疡常见诱因，避开这些少发作局部刺激：咬伤、食物划伤，或长期吃辛辣、过烫食物，刺激黏膜破损；生活因素：熬夜、过度劳累、精神焦虑，导致免疫力下降，诱发溃疡；饮食失衡：缺乏维生素B族、维生素C、锌元素，或饮水不足、便秘，增加发作概率；其他情况：口腔卫生差、激素波动（如女性经期）、药物副作用引发。二、科学护理：缓解疼痛+促进愈合1. 局部
发布时间：2025-12-09
