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2026年3月12日是第21个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，旨在呼吁大家重视肾脏健康，做好肾病的早筛早防。肾脏是我们身体里不可或缺的重要器官，很多人只知道它和“排尿”有关，却不知道它还有不少“隐藏技能”。今天就借着世界肾脏日的契机，跟大家科普一下肾脏的功能、肾损伤的信号等医学知识。肾脏到底有哪些作用？从解剖来看，肾脏主要由肾实质和肾盂组成，其中肾实质又分为皮质和髓质，皮质里藏着一百多万个肾单位——这是肾脏的“核心工作单元”，由肾小球、肾小管、肾小囊组成。正是这
发布时间：2026-03-17
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近期，深受消费者喜爱的椰子水在饮料市场投下了一枚“深水”。一颗新鲜椰青零售价十几元，一瓶1升装椰子水却低至9.9元，这一明显违背成本逻辑的现象背后暗藏黑幕。有检测机构揭露了椰子水生产中存在掺水、加糖和添加香精三种造假手段。消费者原本为追求健康而选择椰子水，却让健康面临添加糖的挑战。添加糖是“甜蜜的杀手”有机构将四款市面上销量靠前的椰子水产品送往欧洲检测机构检测，结果发现这四款产品均检出外源水或外源糖添加。有分析指出，椰子水造假屡禁不止，一个原因是风口之下，大量品牌涌入赛道，为抢占市场不惜大打
发布时间：2026-03-17
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冬春交替，寒意尚未完全褪去，暖意却时来时去，昼夜温差起伏不定，这样的时节正是上呼吸道疾病的高发期。北方的春季万物复苏，树木逢春，花粉传播，春季过敏性鼻炎也来了。临床诊疗工作中，很多耳鼻咽喉头颈外科医生都会遇到这样的患者：“医生，我一个劲打喷嚏、流鼻涕，晚上鼻塞得总被憋醒，都好几天了，吃了感冒药却一点效果都没有。”不少人都会有这样的困惑，出现这类症状，到底是感冒了，还是患上了过敏性鼻炎？想要准确区分二者，做出正确判断，核心在于认清两种疾病的本质。首先来看感冒。感冒其实是急性鼻炎的俗称，其本质是上呼
发布时间：2026-03-17
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怀孕后，很多准妈妈会发现：刷牙时牙龈怎么老是出血？甚至有时候轻轻一吸，嘴里就一股血腥味。“大概是上火了吧”“等生完孩子就好了”……很多人这样安慰自己。但你知道吗？这种看似“小问题”的牙龈出血，医学上有一个专门的名字——妊娠期龈炎。它不仅影响准妈妈的进食和营养摄入，更值得警惕的是：它可能与早产、低体重儿的发生有关。2026年3月20日是“世界口腔健康日”，主题为“健康口腔，全身健康”。在这个特殊的日子里，我们想和每一位准妈妈聊聊：孕期口腔健康，为什么关乎两个人的健康。什么是妊娠期龈炎？孕妈妈们在孕
发布时间：2026-03-20
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在往期推文中我们讲过药品报销必须满足的条件——纳入医保药品目录点击回顾：那么，药品纳入医保目录是否意味着一定可以报销？还需要满足什么条件？今天小保就来讲清楚回顾根据国家医保局发布的《基本医疗保险用药管理暂行办法》，参保人使用《药品目录》内药品发生的费用，符合以下条件的，可由基本医疗保险基金支付：01以疾病诊断或治疗为目的；02诊断、治疗与病情相符，符合药品法定适应症及医保限定支付范围；03由符合规定的定点医药机构提供，急救、抢救的除外；04由统筹基金支付的药品费用，应当凭医生处方或住院医嘱；
发布时间：2026-03-17
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2026年3月12日是第二十一个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。为了提高公众对肾脏疾病的认识，北京佑安医院透析泌外党支部与肝病中心四科党支部联合开展主题党日科普义诊活动。透析泌外党支部与肝病中心四科党支部的党员同志们齐聚医院门诊大厅。医护人员发放宣传手册、接待咨询的患者、测量血压和指氧饱和度等。党员医务工作者耐心为每一位前来咨询的人员解答，义诊活动受到了人们的欢迎和认可。同时，值此世界肾脏日之际，科室在门诊楼五楼继续为多年在我院规律血液透析治疗的肾友们举办宣讲活
发布时间：2026-03-17
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献血前这些事别做错！超实用献血科普很多人想参与无偿献血，却常常因为不了解注意事项，甚至血液不合格，白跑一趟。今天首儿和云朵，把大家最关心的献血问题一次讲清楚。献血前到底能不能吃饭？能吃，而且必须吃！空腹献血容易出现头晕、乏力、心慌、出冷汗等低血糖反应，不仅影响献血过程，也不利于身体健康。建议献血前一餐选择清淡饮食：稀饭、馒头、面包、水果、蔬菜等。千万别吃油腻食物，肥肉、火锅、油炸、奶油蛋糕等都会让血脂超标，导致血液不合格，无法用于临床救治。熬夜了能献血吗？不建议。熬夜、过度劳累会让免疫力下降，可
发布时间：2026-03-17
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3岁的童童门牙上出现了一个不起眼的“小黑点”，家长起初以为是食物残留，并未在意。三个月后，童童开始频繁喊牙疼。经医生诊断，那个“小黑点”已发展为龋齿。类似童童这样的情况，在临床中并不少见。由于许多家长存在认知误区，不少儿童常常错失预防和干预龋齿的黄金期。今天，就让我们一起盘点关于儿童龋齿的，帮助家长筑牢儿童口腔健康防线。1：龋齿的“罪魁祸首”不是糖，而是“酸攻击”很多人认为，吃糖多就容易出现龋齿。其实，引发龋齿的真正“元凶”并非糖本身，而是糖分在口腔代谢后引起的“酸攻击”及其持续时间和频
发布时间：2026-03-17
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鼻子痒却挠不到、一阵一阵地打喷嚏、流鼻涕像清水一样、鼻子堵得晚上睡不着觉，一到换季或接触花粉、尘螨等过敏原，这些症状就反复找上门，这是过敏性鼻炎发作了。过敏性鼻炎不仅影响日常工作、学习和睡眠，长期反复发作还可能诱发哮喘、鼻窦炎等疾病，很多患者陷入“治标不治本”“越治越反复”的困境，西苑医院耳鼻喉科长期致力于应用中医药治疗过敏性鼻炎，在临床中取得了良好的疗效。中医对过敏性鼻炎的认识中医认为过敏性鼻炎的发生是内因和外因的共同作用。这里的内因主要指我们人体本身，由于人体正气的虚损，如肺、脾、肾三脏的亏
发布时间：2026-03-17
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生活中，我们常常羡慕那些“沾枕头就睡着”的人，觉得这是睡眠质量高的表现。但是请注意：“倒头就睡”有时并不是睡眠好的表现，反而可能是身体发出的“报警信号”！一、“秒睡”背后的两大隐患1. 生活方式警报：身体在“强制关机”长期熬夜到凌晨、每天只睡4-5小时的人，身体处于极度透支状态。此时大脑会启动“强制关机”模式——沾床就着，甚至坐着都能睡着。但这种睡眠就像“打补丁”，深度睡眠严重不足，反而会出现越睡越累、记忆力下降、免疫力下降等问题。2. 疾病信号：可能是天生的“睡病”如果你总是白天无法控制地犯困
发布时间：2026-03-17
