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有很多的老年朋友和华子说，最令他们恐惧的疾病就是脑梗塞，如果一下子“过去了”还好，最怕的是治不好又死不掉，成为家人的拖累。对于他们的恐惧，华子可以理解。脑梗塞是一种凶险的疾病，当大脑动脉被堵死，大脑神经细胞在完全缺氧状态下的存活时间最多只有6分钟，而且死亡之后就不可再生，容易造成神经功能障碍，是导致我国居民致残和致死的主要“元凶”。一、脑梗塞的抢救黄金时间在发生脑梗塞时，大脑中血流供应中断区域会形成核心梗死区，而围绕核心梗死区则会形成缺血半暗带，随着时间会逐渐转化为核心梗死区。核心梗死区内的神经
发布时间：2025-12-21
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近日，“歌手冯提莫甲状腺癌复发”“演员立威廉确诊甲状腺癌”的新闻备受关注，让不少查出甲状腺结节的人内心有点慌.......好吧，虽然已科普过多次了，再来跟着江江和苏苏来划重点！甲状腺癌，分几种？大部分甲状腺结节是良性的，不用太过担心癌变。而甲状腺癌也常被称为“懒癌”“幸福癌”，因为它的发展相对缓慢，预后较好，多数患者经规范治疗可长期生存。但也有一些需要注意的，继续往下看——甲状腺癌是内分泌系统和头颈部肿瘤中最常见的恶性肿瘤，根据病理类型被分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌。其中占比最大的是
发布时间：2025-12-21
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本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科 主任医师 李泉旺在人体腹腔深处，有一个形似鱼状的长条器官——胰腺。它虽不起眼，却承担着人体代谢与消化辅助的双重重任。然而，由于胰腺疾病症状隐匿、易被误诊，特别是胰腺癌这一“癌中之王”，往往一经发现已是晚期，令人扼腕。本文以“胰问医答”为题，从解剖生理到临床诊断，从高危人群筛查到中西医协同治疗，为您全面解析胰腺健康的奥秘。一、胰腺：兼具内外分泌功能的代谢中枢胰腺是人体唯一同时具备外分泌与内分泌功能的腺体，堪称“代谢中枢”。其外分泌部分泌胰液，内含胰蛋白酶
发布时间：2025-12-21
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人体大脑的颅骨下有脑膜，脑膜又分为硬脑膜、蛛网膜和软脑膜。当头部受到严重的撞击或其他外伤时，硬脑膜和软脑膜之间就有可能发生血肿，称为硬膜下血肿。血肿压迫脑组织会产生一系列症状，如头痛、呕吐、烦躁、癫痫、偏瘫、失语等等。硬膜下血肿出现症状的时间有所不同，急性硬膜下血肿一般在3天内出现，亚急性硬膜下血肿在3天到3周内，慢性硬膜下血肿会在3周后出现症状。头部如果遭到严重磕碰，建议及时到医院进行检查、拍片。如果是轻微磕碰，当下稍微觉得有点晕，没有出现其他问题，也无法表明脑内没有出血，还需进行密切观察。可
发布时间：2025-12-21
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你是否也这样看待睡眠：把身体当成手机，睡前电量告急，睡一觉就“充满电”了？如果你这样想，那可能小看了睡眠。现代科学发现，睡眠远比充电复杂——它更像是一场你身体和大脑每天必须进行的、极其精密的夜间大扫除与系统升级。第一幕：睡眠不是“关机”，而是“后台深度维护”当你入睡，你的大脑并没有休息，它切换到了另一种更活跃的工作模式。这个过程大约以90分钟为一个周期，循环往复，主要分为两个阶段：1. 非快速眼动睡眠（深睡眠阶段）：这是 “身体修复” 时间。生长激素大量分泌，细胞修复与再生加速，免疫系统得到增强
发布时间：2025-12-21
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来源 || 中华预防医学会微平台
发布时间：2025-12-21
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“我和老公都不高，用网上的身高预测公式测了一下，发现以后孩子也不高，特别担心。这种公式可信吗？有没有后天方法可以补救？”在门诊，总会遇到这样咨询的家长。遗传是影响孩子身高的主要因素，孩子的身高受到父母身高的遗传影响约占70%。父母身高越高，孩子长高的潜力也就越大。身高预测公式是基于遗传因素进行测算的，通过代入父母的身高，预测孩子身高的大致范围，具有一定的科学道理。其中最常用的一种公式是：男孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2；女孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2，在该数
发布时间：2025-12-21
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眼睛经常干涩、疲劳，像进了沙子，面对电子屏幕时间稍长就眼睛发红、视物模糊......这些可能是干眼症发出的信号。目前国内干眼症患病率已达21%-30%，已成为继近视之后最重要的眼健康问题。干眼症是眼睛“缺水”了吗？干眼症并非简单的“眼睛缺水”。医学上，它被定义为多种因素导致的泪液质或量异常，或动力学异常，引起泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部不适及视功能障碍。我们的眼睛表面覆盖着一层只有几微米厚的泪膜，它由三层组成。脂质层：最外层，由睑板腺分泌，防止泪液过快蒸发；水液层：中间层，提供氧气和抗菌物
发布时间：2025-12-21
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肉的魅力无人能挡，适量吃肉可以补充蛋白质，预防铁、锌、维生素B12等营养的缺乏。但下面这5种“肉”，不仅营养价值低，还升血糖、伤血管，以后少买吧。1.烟熏或腌制的肉举例：腊肉、咸肉、咸鱼、熏肉、熏鱼、培根、火腿肠等加工肉制品。经过腌制、酱制、烟熏或其他工艺制成的加工肉制品，风味独特，味道出众，购买和食用很方便，是经常出现在餐桌上的食物。对身体的伤害： 癌症风险增加：烟熏和腌制肉类，在加工过程中易产生致癌物（亚硝胺、苯并芘等），经常吃会增加患癌（如胃癌、食管癌）风险。 升血压、伤血管：饱和脂肪酸和
发布时间：2025-12-21
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常有网友吐槽地铁、网约车等交通工具臭各种气味组成中脚臭，备受关注天冷了，味道会减弱吗？不！不！不！有些朋友春夏秋冬脚臭味各不相同令人费解我院皮肤科副主任（主持工作）曾明副主任医师为大家揭秘气味从何而来如何对症除臭为什么脚会臭？真的是汗“闷”坏了吗？首先，不是汗臭，汗水本身是没有味道的。如果你刚洗完澡，哪怕流了一身汗，那也是咸咸的水味，绝不是令人窒息的酸臭或奶酪味。真正的“制臭工厂”：细菌 + 环境脚臭的产生是一个生化反应过程，可以用一个公式概括：汗液/死皮（原料）+ 细菌（工人）+ 湿热封闭环境
发布时间：2025-12-21
