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有位患冠心病的老年朋友拿了一盒单异山梨酯缓释片问华子，这个药有12小时的药效，是不是每天吃2次，就可以预防一整天心绞痛发作了？华子告诉他，单异山梨酯缓释片不能一天吃2次，否则药效时间不仅不会叠加，还有可能“无效”。其他的酯类药物，比如甘油片、异山梨酯片也是如此，在一天之中必须设置“无药期”才能保持药效的正常发挥。一、酯类药物的耐药性酯类药物通过增加血管内一氧化氮（NO）的释放，与相应受体结合，扩张血管发挥预防、缓解心绞痛的作用。但是在连续用药时，血管内NO受体耗竭，敏
发布时间：2025-12-16
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感冒是感受触冒外邪所导致的常见外感疾病，是由于六淫、时行疫毒侵袭人体而发病。通常以鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、咳嗽、头痛、全身不适等为主要表现[1]。不少人以为退烧就是感冒快好了，结果一上班、一吹风，又开始鼻塞咽痛，甚至比第一次更严重。这种情况，古人称之为“瘥后复感”。《黄帝内经》提醒我们：“病热少愈，食肉则复，多食则遗”，意思是热病刚退时，如果饮食不当或受点风寒，就容易把“余邪”重新引回来[2]。下面，为大家提供4条最容易忽视的“瘥后防复”办法，照着做，就能把“再次感冒”的概率降到最低。一、
发布时间：2025-12-16
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又到流感高发季，一旦中招，发烧、咳嗽、全身酸痛……除了硬扛，到底要不要吃药？吃什么药？什么时候吃？别急，中华医学会刚刚发布的《中国流感治疗与药物预防临床实践指南（2025版）》给出了最权威、最接地气的答案。本文为你划出重点，让你一看就懂。希望这份指南解读，能帮助您和家人在这个流感季，做出更科学、更冷静的健康决策。记得，当病情复杂或加重时，务必及时咨询医生或药师。药事部
发布时间：2025-12-16
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看到标题你是不是吓一跳：什么？看个雪还有姿势？是的，你没有看错！想要在零下2-4℃的室外拍完雪景并”全身而退“的话，这3种错误姿势，你一定要避开！01不打伞春雨君不止一次地听到有人这样说：下雪又不是下雨，雪花掉身上”扒拉“一下就行了，还打什么伞啊！但是，雪和雪其实也是不一样的。（图源壹图网）雪根据含水程度的不同分为干雪和湿雪的。干雪用手捏不成团，容易形成厚厚的积雪，被风一吹随风飘散。而湿雪含水分多，容易附着在物体表面，打湿衣物，冻结成冰。衣物被打湿的话极易发生冻伤，甚至身体失温，所以这个伞，还是
发布时间：2025-12-16
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提到脊柱侧弯，很多人第一反应是“那是小孩的事”——青少年坐姿不正容易腰弯，成年后骨头定型了，一般不会再变弯，稍微弯了一点也不用管。但骨科诊室里，越来越多的成年人正在打破这个认知——30岁白领久坐后，后背像被“扯着疼”； 50岁阿姨买菜时，腰腿发麻站不稳； 60 岁大爷因脊柱弯曲，连平躺都难……这些可能都是脊柱侧弯在作怪。我院脊柱外科主任陈克冰主任医师提醒，成年人的特发性侧弯会逐年进展，退行性侧弯会因老化而加重，切莫忽视和大意。成人脊柱侧弯，要看“病”还是“新问题”“很多成年人来就诊时，都不知
发布时间：2025-12-16
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随着生活水平的提高，大家对健康的关注度显著上升。可是，大部分人对相关专业资质的辨别能力不足，让一些伪营养师有了可乘之机。伪营养师多利用大家对健康的关注，在社交平台、短视频平台布下“迷魂阵”，刻意营造焦虑氛围、精心设计围猎套路，制造连环侵害消费者权益。他们擅长在各种社交平台塑造“健康管理师”“营养顾问”等专业形象，用短期速成班的培训证书装点门面，甚至直接伪造资质证明。然后，他们用虚构的案例和所谓的“定制化方案”博取大家信任，再以“疗程套餐”“买多省多”等名义强制或诱导大家消费，其价格远高于市场
发布时间：2025-12-16
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网络上流传着“穷人无法体面过冬”的说法有人深有同感，有人无法认同事实上，因为干燥有类人的冬天真的不太体面便秘患者颤巍巍举起了手便意一来无法控制忍住了便意，也总感觉有什么东西没有放下但他们坚决选择忍忍便会有什么危害？如何改善排便？我院肛肠外科主任林宏城主任医师为大家解答什么是便秘？指的是每周排便少于3次，以及排便困难、排便后的不尽感等一系列症状。而进入秋冬季节，干燥的气候更是加重了这一问题。据世界卫生组织统计，全球约有14%的人口受到便秘困扰，在老年人群体中，这一比例高达30%以上。而我国成人慢性
发布时间：2025-12-16
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登上微博热搜引发广泛关注和讨论鼻炎、咽喉炎、肠胃炎……这些“发炎”小状况似乎成了现代人生活中的常客然而，有些炎症，一旦疏忽大意就可能悄然演变成癌症的“帮凶”西安中医脑病医院肿瘤医院肿瘤科主任张续民介绍国际癌症研究中心的数据显示全球竟有高达1/6的癌症其“幕后黑手”正是细菌、病毒等病原体的持续感染 引发的慢性炎症以下6种慢性炎症，需高度警惕一、慢性胃炎：真正的“杀手”健康胃黏膜呈粉红色，能正常分泌消化液；一旦萎缩，黏膜会变薄、颜色变浅，甚至会出现 “肠上皮化生”（胃黏膜细胞变成类似肠黏膜的细胞
发布时间：2025-12-16
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冬季很多人喜欢泡温泉或蒸桑拿，但最近各地一些医院急诊科陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕、乏力至昏迷的患者，经诊断这些患者为热射病。冬季也会出现热射病吗？警惕热射病 并非“夏季专属”热射病是重症中暑的一种类型，是人体在高温高湿的环境下体温调节中枢发生了问题，机体的产热明显大于散热，导致机体的核心温度明显升高。患者通常有两个典型症状：高烧40℃以上；内脏受损严重。北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师杜兰芳介绍，热射病对全身的脏器都会造成损害，包括脑、心脏、肺、肝脏、肾脏等，死亡风险很高。“如果不积
发布时间：2025-12-17
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测血糖已经成为糖友生活中必不可少的一部分，在家测血糖时，我们总会遇到很多看似简单却很纠结的问题：该选左手还是右手？哪根手指更好？选第一滴血还是第二滴血？……测血糖看似简单，其实有很多学问。1.选左手还是右手？研究发现，用左手、右手的末梢血测定的血糖值结果相近，差异无显著性。换句话说，测哪只手都行。日常生活中我们经常要用到右手，因此测血糖选左手比较方便。2.选哪根手指最好？无名指末端的血液更为丰富，建议首选。因为，手掌上的毛细血管有两个分支，其中一个在无名指末端。如果测血糖比较频繁，可以次选中指、
发布时间：2025-12-16
